![](\"https:\/\/images.pexels.com\/photos\/5624027\/pexels-photo-5624027.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&fit=crop&h=627&w=1200\")
<\/p>\n<\/p>\n
Sana \u015funu soray\u0131m: En son ne zaman ger\u00e7ekten sessiz kald\u0131n? Yani telefon kapal\u0131, m\u00fczik yok, podcast yok, arka planda \u00e7al\u0131\u015fan televizyon yok \u2014 sadece sen ve havan\u0131n sesi? E\u011fer bunu hat\u0131rlamakta g\u00fc\u00e7l\u00fck \u00e7ekiyorsan, b\u00fcy\u00fck ihtimalle yaln\u0131z de\u011filsin. Ve bu, benim seni teselli etti\u011fim anlam\u0131na gelmiyor \u2014 tam tersine, durum o kadar yayg\u0131n ki art\u0131k kimse yad\u0131rgam\u0131yor.<\/p>\n
Sessizlik bir zamanlar bedavayd\u0131. Da\u011fda, tarlada, hatta \u015fehrin arka sokaklar\u0131nda bile bulunabilirdi. \u015eimdi ise sessizlik bir ayr\u0131cal\u0131k<\/strong> haline geldi. Retreat programlar\u0131 sat\u0131yor, “sessizlik inzivas\u0131” i\u00e7in para \u00f6d\u00fcyorsun, u\u00e7akta g\u00fcr\u00fclt\u00fc \u00f6nleyici kulakl\u0131k i\u00e7in ekstra \u00fccret veriyorsun. Sessizlik, kapitalizmin \u00e7ok g\u00fczel bir hamlesiyle \u00f6nce elimizden al\u0131nd\u0131, sonra bize yeniden sat\u0131ld\u0131.<\/p>\n Ama as\u0131l mesele bu bile de\u011fil.<\/p>\n As\u0131l mesele \u015fu: Biz sessizli\u011fi istemez<\/em> hale geldik. Aktif olarak ka\u00e7\u0131yoruz ondan. Asans\u00f6re biniyoruz, telefonu \u00e7\u0131kar\u0131yoruz. Tuvalette oturuyoruz, telefonu \u00e7\u0131kar\u0131yoruz. Uyumadan \u00f6nce bir \u015feyler izlemeden g\u00f6zlerimizi kapatamayanlardan m\u0131s\u0131n? (Yarg\u0131lam\u0131yorum, ben de o listedeyim.) Sessizlik gelince i\u00e7imizde bir \u015fey k\u0131p\u0131rd\u0131yor \u2014 rahats\u0131z edici, huzursuz edici, bazen korkun\u00e7 bir \u015fey. Ve biz o \u015feyi bast\u0131rmak i\u00e7in g\u00fcr\u00fclt\u00fcye sar\u0131l\u0131yoruz.<\/p>\n Peki o k\u0131p\u0131rdayan \u015fey ne?<\/p>\n \u0130\u00e7 ses.<\/strong> O eski, tan\u0131d\u0131k, biraz rahats\u0131z edici i\u00e7 ses. Sana “bunu neden yapt\u0131n”, “o an neden sustun”, “\u015fu an ger\u00e7ekten mutlu musun” diye soran ses. G\u00fcr\u00fclt\u00fc onun \u00fcst\u00fcne y\u0131\u011f\u0131l\u0131yor. Podcast’ler, reels’ler, bildirimler \u2014 bunlar\u0131n bir k\u0131sm\u0131 bilgi, bir k\u0131sm\u0131 e\u011flence, ama b\u00fcy\u00fck bir k\u0131sm\u0131 sessizlikten ka\u00e7man\u0131n modern y\u00f6ntemi.<\/p>\n Filozoflar bunu \u00e7ok \u00f6nce g\u00f6rd\u00fc. Pascal, 17. y\u00fczy\u0131lda \u015funu yazm\u0131\u015ft\u0131: “\u0130nsanlar\u0131n t\u00fcm mutsuzlu\u011fu tek bir \u015feyden kaynaklan\u0131r: odas\u0131nda sessizce oturamamalar\u0131.”<\/strong> Adam 1600’lerin Fransas\u0131’nda ya\u015f\u0131yordu, elinde smartphone yoktu, ama insan\u0131n bu temel ka\u00e7\u0131\u015f\u0131n\u0131 g\u00f6rm\u00fc\u015ft\u00fc. Merak ediyorum, \u015fimdi g\u00f6rseydi ne yazard\u0131.<\/p>\n Bir de \u015fu var: sessizlik her zaman d\u0131\u015far\u0131dan gelmez. \u0130\u00e7sel sessizlik denen bir \u015fey var ki \u00e7ok daha nadir rastlanan cinsten. D\u0131\u015far\u0131s\u0131 susabilir \u2014 ama kafa i\u00e7i trafik devam eder. Yap\u0131lacaklar listesi, yar\u0131m kalan kavgalar, s\u00f6ylenmemi\u015f c\u00fcmleler, gece 2’de ani olarak hat\u0131rlanan utan\u00e7 anlar\u0131. (Herkes o anlar\u0131 biliyor. Kimse konu\u015fmuyor. Ama herkes biliyor.)<\/p>\n Ben portreye oturdu\u011fumda \u2014 kalem k\u00e2\u011f\u0131da de\u011fmeden \u00f6nce \u2014 bir sessizlik an\u0131 ge\u00e7iyor. O an bana \u00e7ok \u015fey \u00f6\u011fretti. \u00c7\u00fcnk\u00fc sessizlik bo\u015f de\u011fil; i\u00e7inde bir doluluk var. Kar\u015f\u0131ndaki insan\u0131 \u00f6nce o sessizlikte g\u00f6r\u00fcyorsun: y\u00fcz\u00fcndeki yorgunlu\u011fu, g\u00f6zlerindeki \u015f\u00fcpheyi, omuzlar\u0131ndaki y\u00fck\u00fc. G\u00fcr\u00fclt\u00fc i\u00e7inde bunlar\u0131n hi\u00e7birini g\u00f6remezsin. G\u00fcr\u00fclt\u00fc y\u00fczeyi g\u00f6sterir; sessizlik derinli\u011fi.<\/p>\n Sessizli\u011fi kaybetmenin somut bedelleri var. \u015e\u00f6yle bir d\u00fc\u015f\u00fcn:<\/p>\n \u015eimdi burada sana “meditasyon yap, g\u00fcnde 10 dakika sessizlikte otur” demeyece\u011fim. O t\u00fcr tavsiyeler do\u011fru ama \u00e7ok steril. Hayat o kadar temiz de\u011fil. Bazen sessizli\u011fe oturmak i\u00e7in ideal ko\u015fullar\u0131 beklemek, hi\u00e7 oturmamakla ayn\u0131 kap\u0131ya \u00e7\u0131k\u0131yor.<\/p>\n Bunun yerine \u015funu s\u00f6yleyeyim: Sessizli\u011fi bir an i\u00e7in bile olsa kar\u015f\u0131la.<\/strong> Asans\u00f6rde telefonu \u00e7\u0131karma. Sadece o 30 saniye i\u00e7in. Ne hissediyorsun? Rahats\u0131z m\u0131s\u0131n? S\u0131k\u0131l\u0131yor musun? O his nereden geliyor \u2014 d\u0131\u015far\u0131dan m\u0131, i\u00e7eriden mi? Cevab\u0131 bulmak zorunda de\u011filsin. Sadece soruyla otur biraz.<\/p>\n \u00c7\u00fcnk\u00fc sessizlik asl\u0131nda bir yokluk de\u011fil. Aksine, her \u015feyin alt\u0131ndaki zemin<\/strong>. M\u00fczi\u011fi m\u00fczik yapan sessizliktir \u2014 notalar aras\u0131ndaki bo\u015fluk. Konu\u015fmay\u0131 konu\u015fma yapan sessizliktir \u2014 kelimelerin aras\u0131ndaki nefes. Hatta bir portrede bile en g\u00fc\u00e7l\u00fc \u015fey bazen \u00e7izilmeyendir; beyaz kalan alan, kalemimin de\u011fmedi\u011fi y\u00fczey.<\/p>\n Sessizli\u011fi bir l\u00fcks olarak g\u00f6r\u00fcyorsak, onu hak etmemiz gerekti\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsak \u2014 bir retreat’e yaz\u0131lmam\u0131z, bir da\u011fa t\u0131rmanmam\u0131z, bir uygulamaya para vermemiz gerekti\u011fini san\u0131yorsak \u2014 o zaman bize \u00e7ok b\u00fcy\u00fck bir yalan sat\u0131lm\u0131\u015f demektir. Sessizlik do\u011fu\u015ftan geliyor. Onu kaybetmek i\u00e7in \u00e7ok \u00e7al\u0131\u015ft\u0131k. Geri almak i\u00e7in o kadar \u00e7al\u0131\u015fmak gerekmez.<\/p>\n Sadece ara s\u0131ra durmak yeterli.<\/p>\n Hadi bakay\u0131m, \u015fimdi usulca da\u011f\u0131l\u0131n ve m\u00fcmk\u00fcnse m\u0131sm\u0131l olun. Sana \u015funu soray\u0131m: En son ne zaman ger\u00e7ekten sessiz kald\u0131n? Yani telefon kapal\u0131, m\u00fczik yok, podcast yok, arka planda \u00e7al\u0131\u015fan televizyon yok \u2014 sadece sen ve havan\u0131n sesi? E\u011fer bunu […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":["post-2304","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-felsefe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/demirhanocak.com\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2304","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/demirhanocak.com\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/demirhanocak.com\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demirhanocak.com\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demirhanocak.com\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2304"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/demirhanocak.com\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2304\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/demirhanocak.com\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/demirhanocak.com\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/demirhanocak.com\/site26\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
Demirhan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"